IHHT = ein besonderes Höhentraining ohne körperliche Belastung
Sie wollen sich wieder dynamisch, kraftvoll, körperlich und geistig frischer fühlen, gut schlafen, stressbelastbarer sein und Ihren Alterungsprozess verlangsamen?
Dann ist diese, genau überwachte Therapie mit kurzfristiger Sauerstoffunterversorgung = Hypoxie (wie in großer Höhe) und anschließendem Sauerstoffüberschuß = Hyperoxie genau das Richtige für Sie.
Insbesondere, wenn Sie auf Grund von Erkrankungen oder Verletzungen kein körperliches Training absolvieren können oder ungern Sport treiben. Sie liegen entspannt in aller Ruhe in unserer Praxis und atmen über eine Atemmaske Sauerstoff in unterschiedlicher Konzentration, unter Kontrolle Ihres Blutsauerstoffgehalts über einen Fingersensor, ein.
2019 erhielt Professor Semenza für weitreichende Forschungen auf dem Gebiet der IHHT den Nobelpreis für Medizin und konnte zeigen, dass genau dieser Wechsel unterschiedlicher Sauerstoffkonzentrationen geschädigte Hochleistungszentren in den Zellen = Mitochondrien wieder trainiert, regeneriert, so dass diese sich vermehren, sowie Enzyme gebildet werden, die alte und geschädigte eliminieren.
Dieser Trainingseffekt über 40 Minuten pro Sitzung und insgesamt 12 Therapien führt also zu einem signifikanten Anstieg der Anzahl aktiver, leistungsfähiger Mitochondrien in all Ihren Zellen. Pro Zelle sind durchschnittlich ca. 1500 dieser Mitochondrien vorhanden. Jedoch nur, wenn wir jung sind.
Bei guter mitochondrialer Funktion werden pro Tag 80 kg ATP von unserem Körper produziert, das für jeden Stoffwechselvorgang in unserem Körper benötigt wird. Diese Mitochondrien sind jedoch sehr störanfällig und müssen gut mit Nährstoffen versorgt sein sowie durch gute Ernährung, Sport, häufigen Entgiftungen, ausreichendem Schlaf und wenig Stress gepflegt werden. Studien zeigen, dass in Deutschland jeder 3. Erwachsene an einer mitochondrialen Störung leidet.
- Eingeschränkte körperliche Leistungsfähigkeit, chronische Müdigkeit
- Nachlassende mentale Leistungsfähigkeit mit verminderter Konzentration
- Gedächtnisstörungen, Stressbelastbarkeit, Schlafstörungen, Angst, Depression
- Chronische Schmerzen, vor allem der Muskulatur mit den meisten Mitochondrien
- Magen-Darm-Erkrankungen, Reizdarm
- Chronisch, rezidivierende Entzündungen, Post-Vac-Syndrom, Immunschwäche
- Störungen des vegetativen Nervensystems, Seh- oder Hörprobleme u.a.
Gesunde Mitochondrien schaffen den Treibstoff für ein vitales Leben. Fehlt Energie, fehlen Antrieb und Abwehr.
Dr. med. Ulrike Köhler-Mignon